Schritt 1: Warum du es mit Hypnose schaffen kannst
Bei einem reinen Gewohnheitsraucher wie dir besteht das Rauchen zu 100% aus Verknüpfungen des Rauchens mit Alltagssituationen. In diesen Situationen würde ein Nichtraucher stattdessen einfach nur atmen, entspannen oder auch etwas anderes Gesundes tun. Mit Hypnose löst du diese schädlichen Verknüpfungen. Das klingt einfach und tatsächlich muss Aufhören nicht schwierig sein.
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Sicherlich hast du schon viel gehört über Hypnose. Doch was ist Hypose wirklich? Ist man in Trance dem Hypnotiseur völlig ausgeliefert? Und wie fühlt sich Hypnose überhaupt an?